O açúcar é um importante alimento, possui alto índice glicêmico capaz de fornecer muita energia, além de ajuda na produção de serotonina, hormônio responsável pela regulação do humor. Contudo, Leia mais
O açúcar é um importante alimento, possui alto índice glicêmico capaz de fornecer muita energia, além de ajuda na produção de serotonina, hormônio responsável pela regulação do humor. Contudo, Leia mais